Lotta goes Sportig!
Lätt nervös spatserade jag ner till gymet kl 11.30 och mötte en gigantisk svensk kille som igår erbjudit sig att ha ett träningspass med mig... Igårkväll lät det jättekul och spännande men imorse kändes det lite mindre naturligt och mer otäckt... MEN jag gick dit och har i en timme utfört en träningsform med rörelser som är en blandning av yoga och kampsportstänk. Speciellt framtagen för vuxna människor med gamla skador - alltså perfekt för mig och min nacke, mina handleder, knän och fotleder. OCH denne Personlige Tränare var helt otroligt bra och måste säga att värmlänska är ju ganska avväpnande. Men i framtiden ska jag göra detta i grupp dvs jag, PTn och en lite mullig svensk snubbe! Perfa. Som grädde på moset gick jag upp i brygga för första gången på tio år, är mycket nöjd. Naturligtvis har jag inte tränat klart för dagen utan klockan fyra är det dags för kokälleträning... tror jag.
Jag var på puben igår och tog en öl med grabbarna eftersom det ju var halloweeen och allt. Jättetrevligt faktiskt! Jag var enda tjejen...men det var faktiskt inga problem och ja, ett resultat av detta blev ju jättebra träning idag. Det andra resultatet är att jag kommer få låna en hårddisk fylld med massa skön engelsk humor i form av filmer och tv-serier - kul! Har ju fortfarande inte fått tag i en antensladd till min tjockTV och läsa kan jag ju inte göra HELA tiden... Vädret är molningt idag, till skillnad från de tidigare dagarna då det varit S o l. Igår kunde jag se bergen som omger staden knivskarpt på eftermiddagen - coolt. Annars är det vanligtvis smogg och damm i vägen. Trafiken här liknar den på Sri Lanka men utan tuktuks och motorcyklar dvs kaosteorikörning. Luften är katastrofdålig och syrehalten i luften går ner 2.5 procentenheter i centrala delar av staden under dagen (20 -21 är normalt och hör alltså typ 19) och så lägg till 1800 höjd på det och du får den så kallade Kabulhostan... Vi får se hur det blir med mina små lungor - TUR att jag inte röker längre så att jag har mina små flimmerhår tillbaka... Igår när vi var ute och tränade så kände jag hur jag riktigt klippte med ögonen av allt damm som var i luften och näshåren gjorde verkligen sitt jobb också... Ja, jag tror det blir bra att komma hem och rensa lungorna till nyår...
Jag var på puben igår och tog en öl med grabbarna eftersom det ju var halloweeen och allt. Jättetrevligt faktiskt! Jag var enda tjejen...men det var faktiskt inga problem och ja, ett resultat av detta blev ju jättebra träning idag. Det andra resultatet är att jag kommer få låna en hårddisk fylld med massa skön engelsk humor i form av filmer och tv-serier - kul! Har ju fortfarande inte fått tag i en antensladd till min tjockTV och läsa kan jag ju inte göra HELA tiden... Vädret är molningt idag, till skillnad från de tidigare dagarna då det varit S o l. Igår kunde jag se bergen som omger staden knivskarpt på eftermiddagen - coolt. Annars är det vanligtvis smogg och damm i vägen. Trafiken här liknar den på Sri Lanka men utan tuktuks och motorcyklar dvs kaosteorikörning. Luften är katastrofdålig och syrehalten i luften går ner 2.5 procentenheter i centrala delar av staden under dagen (20 -21 är normalt och hör alltså typ 19) och så lägg till 1800 höjd på det och du får den så kallade Kabulhostan... Vi får se hur det blir med mina små lungor - TUR att jag inte röker längre så att jag har mina små flimmerhår tillbaka... Igår när vi var ute och tränade så kände jag hur jag riktigt klippte med ögonen av allt damm som var i luften och näshåren gjorde verkligen sitt jobb också... Ja, jag tror det blir bra att komma hem och rensa lungorna till nyår...
Kommentarer
Trackback